Persoonlijke begeleiding

Gym Plus is meer dan een fitness. Door onze ervaren trainers en onze unieke werkwijze met een persoonlijke aanpak helpen wij u in topvorm!

Frank
Leeftijd: 54
  • Manager
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent
  • Indoor cycling instructor
  • Personal Trainer

 

 

"Your body is the reflection of your lifestyle."
Natacha
Leeftijd: 28
  • Master in de lichamelijke opvoeding, fysieke activiteit en gezondheid
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent
"Don't train to be skinny. Train to be a bad ass"
Stan
Leeftijd: 22
  • Trainer B fitness
  • Sportverzorger
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent
  • Indoor cycling instructor
Brecht
Leeftijd: 24
  • Bachelor in de lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie
  • Trainer
  • Sportadviseur
  • Voedingsconsulent

Fit worden met onze begeleiding

Kom eens langs om onze aanpak te beleven, en ontdek zelf hoe wij het verschil maken.

Onze Werkwijze

Bij Gym Plus kiezen we voor een unieke werkwijze die jouw noden in kaart zetten, waardoor we met een persoonlijk schema gegarandeerde resultaten kunnen behalen.

Intake gesprek

Aan de hand van het intake gesprek gaan wat na wat de doelen zijn van de sporter. Hier nemen we dan ook even de tijd om ons concept duidelijk uit te leggen aan de hand van een kleine rondleiding.

Health check

Met de health check kunnen wij je nog gerichter helpen om jouw doelen te verwezenlijken. De check wordt afgenomen door een trainer. Na de health check ben je helemaal op de hoogte van jouw échte gezondheid!

  • Krachtmeting
  • Inspanningstest
  • Lichaamssamenstelling in de Inbody Health Corner

Training

Zo is een heel efficiënte training vol afwisseling mogelijk voor de meest uiteenlopende trainingsdoeleinden. Van spieropbouw en atletiek tot sporten op professioneel niveau. En van regeneratie en revalidatie tot gewichtsverlies en vetverbranding.

Gegarandeerd resultaat

Een uitgebreid trainingsaanbod dat garant staat voor resultaat, zowel voor de beginnende als de geroutineerde sporter.

  • eGym cirkel
  • Functioneel trainingsplatform
  • Pop Pilates
  • Indoor cycling
  • Yoga
  • Core & Abs
  • Fast Fitness
  • S.H.I.T.
Gym Plus is mijn uitlaatklep achter een zware werkdag
Adriaan, 26 feb