Laatste Nieuws Blijf op de hoogte van recent nieuws en promo's met onze blog. 20 okt Hou je van pop muziek en een stevige work-out: probeer onze Pop Pilates! Ben je op zoek naar een extra leuke manier om aan sport te doen? Train je graag met enkele andere… Lees meer 07 sep Ontdek de voordelen van een small group training Wil je graag extra gemotiveerd blijven sporten maar hou je niet zo van alleen sporten? Of zie je ertegenop om… Lees meer 16 jul Op een efficiënte manier afslanken doe je zo Wil je vermageren met blijvend resultaat? Op een efficiënte manier afslanken doe je zo! Lees meer 14 jun Waarom is personal training goed voor je? Op zoek naar motivatie en sportief resultaat? Hier zijn 5 redenen waarom personal training goed voor je is. Lees meer 07 mei 5 tips om sporten langer vol te houden Begin je wel eens met sporten maar geef je ook snel op? Hier zijn alvast 5 tips om sporten langer… Lees meer 05 apr De beste manier om een gezonde levensstijl aan te nemen Wil jij ook gezonder gaan leven? Lees hier alles over de beste manier om een gezonde levensstijl aan te nemen. Lees meer 08 mrt Het belang van een personal trainer Je start gemotiveerd te sporten want je hebt een doel voor ogen, maar na een tijdje verdwijnt de motivatie en… Lees meer 04 feb Deze sporten zijn geschikt om samen met je partner te doen Op zoek naar de geschikte sport om samen met je partner te doen? Lees onze tips and tricks in dit… Lees meer 12 jan Waarom sporten bovenaan jouw lijst met goede voornemens moet staan! Gezonder leven, een populaire belofte die we onszelf doen in het nieuwe jaar. En dat is waarom sporten bovenaan jouw… Lees meer 04 dec Hoe de eindejaarsdiners overleven zonder bijkomende kilo's? De feestdagen zullen dit jaar vermoedelijk anders dan anders zijn. Geen grote familiefeesten of diners met vrienden. Maar als er… Lees meer 30 nov Het belang van stretchen voor jouw spieren In al ons sport-enthousiasme durven we het wel eens vergeten, of we hechten er te weinig belang aan: stretchen. Ontdek… Lees meer 28 jul Boost jouw immuunsysteem Uit de recente Coronacrisis leerde wel al hoe belangrijk hygiëne is en hoe we ziektekiemen en virussen kunnen vermijden door… Lees meer Load More