S.H.I.T.

De voordelen van het small group trainingsprogramma zijn:
Veel persoonlijke aandacht;

Een compleet uitgebalanceerd trainingsprogramma;
Oneindig veel work-outs, voor uiteenlopende niveaus;
Iedere groepstraining is weer nieuw en inspirerend;
Een complete training: Cardio, Power, Strength & Endurance;
Maak optimaal gebruik van de exclusieve Matrix toestellen: S-Drive, Roeier en Airdyne

Persoonlijke begeleiding
Individueel programma
Constante opvolging
Volautomatische toestellen
Gegarandeerd resultaat
Erkende Bloso trainers

Onze Werkwijze

Bij Gym Plus kiezen we voor een unieke werkwijze die jouw noden in kaart zetten, waardoor we met een persoonlijk schema gegarandeerde resultaten kunnen behalen.

Intake gesprek

Aan de hand van het intake gesprek gaan wat na wat de doelen zijn van de sporter. Hier nemen we de tijd om ons concept duidelijk uit te leggen aan de hand van een kleine rondleiding.

Health check

Met de health check kunnen wij je nog gerichter helpen om jouw doelen te verwezenlijken. De check wordt afgenomen door een trainer. Na de health check ben je helemaal op de hoogte van jouw échte gezondheid!

Training

Zo is een heel efficiënte training vol afwisseling mogelijk voor de meest uiteenlopende trainingsdoeleinden. Van spieropbouw en atletiek tot sporten op professioneel niveau. En van regeneratie en revalidatie tot gewichtsverlies en vetverbranding.